29 august 2010

FIBA Basketball

Ieri, 28 august, a inceput campionatul FIBA!

Vor merge mai departe urmatoarele echipe: Grecia, Lituania, Australia, Slovenia, Rusia, Liban (care a batut Canada!!!), Serbia, SUA, Turcia, Franta, Argentina si Brazilia!

Mult noroc in continuare!

10 august 2010

Cum sa iti faci propriul tau cos de baschet

E un lucru foarte usor si interesant! Trebuie doar sa urmezi cativa pasi simplii si o sa-ti faci cosul tau de baschet pe care sa ti-l agati de perete si cu care sigur iti vei deranja vecinii :))

De ce ai nevoie: -Pentru panou' ai nevoie de o bucata mare de lemn, metal, plastic, pe care o poti taia 1,5m/0,5m. Dupa aceea poti sa desenezi patratelul din mijloc cu ce culoare vrei tu!
-Pentrui inel poti sa te duci sa cumperi un cerc de metal destul de rezistent de la un magazin, sau daca vrei poti chiar sa folosesti roata de la bicicleta (partea metalica, desigur). Ideea este ca inelul trebuie sa fie cam de 43-45 de cm in diametru, daca vrei sa intre o minge de marime oficiala.
-Inelul ar trebui sudat, daca ai de gand sa te joci cu o minge adevarata! Este mai bine totusi sa il lipesti cu super-glue daca te joci cu o minge mai usoara. Totusi, daca ai facut panoul din lemn si vrei sa te joci cu o minge adevarata ai putea sa sudezi doua bucati de metal ca in imagine (scuze daca nu se intelege):
Bucatile ar trebui si ele sa fie destul de rezistente

Apoi trebuie sa dai doua gauri de diametrul metalelor in panou', ca in urmatoare imagine:



Acum ca ai bagat inelul in panou', poti sa indoi metalele pana ce cosul tau nu se lasa in jos (nu este nimic daca cosul se ridica):




Ei bine, cam asta a fost! Spor la treaba!

9 august 2010

Cum sa fii intimidant

Cand esti pe teren, chiar daca joci cu cineva mai mare si mai bun decat tine, trebuie sa stii cum sa intimidezi, si sa pari bun!

1.Cand joci cu cineva mai mare si mai bun trebuie sa fii energic, si sa pari ca nu te temi de nimic. Trebuie sa iti privesti oponentul in ochi foarte strengaresc, ca si cum situatia e sub control (chiar daca nu e).
2.In timpul jocului trebuie sa strigi, sa vorbesti cu coechipieri tai ca si cum ai fi un profesionist, sa le spui ce sa faca, unde sa se duca, dar ai grije sa nu li se para ca te dai mare sef!
3.Cand mingea e in posesia ta... Fii rapid ca fulgerul! Razi la orice greseala mica a oponentului tau si incerca sa "inebunesti" echipa adversa prin foarte multe pase.
Tine minte: "Un singur om poate fi ingredientul esential, dar un singur om nu face o echipa!"

Nu uita sa exersezi ("exercitiul e mama invataturii"), si sa fii stapan pe situatie (sau cel putin sa dai impresia)! Mult noroc!

PC Games - Basketball

Bun, sunt sigur ca macar cativa dintre voi vreti sa stiti o lista cu jocuri despre baschet! O sa incep cu jocul care mie imi place cel mai mult (nu am intentia de a face reclama la nimeni:)):

-Din seriile NBA 2k: NBA 2k9 si NBA 2k10... Bune jocurile! Aveti detalii (in engleza desigur) aici
-Merge si acel NBA Live 10 de la EA Sports, care e un joc solid, si un inamic al 2k... Mai mult info aici

Desigur mai sunt multe jocuri, dar graficele sunt destul de proste... dupa cum am mai zis... basketball is goin' down!

8 august 2010

Romania e absenta!

Romania nu va juca in campionatul mondial de baschet!
Adevarul este ca Europa are multe echipe bune, asa ca sansele noastre nu erau mari de la inceput.
Singurul campionat in care romanii vor participa va fi cel european :(
Sa speram ca pe viitor va fi mai bine!

7 august 2010

Cum sa furi mingea

Toti baschetbalistii trebuie sa stie cum sa fure mingea! Avem, desigur, 3 pasi simpli:

1. Preseaza-ti oponentul, fa-l sa fie stresat, stai lipit de el, si incearca sa faci miscari bruste, cum ar fi sa sari de pe un picior pe altul foarte rapid... trebuie sa fi rapid, si desigur, atent!
2. Incerca mereu sa furi mingea, insa doar cu o mana! Nu trebuie sa-l imbratisezi (fault). Fi vigilent, caci atacatorul o sa inceapa sa faca miscari evazive. Atunci cand devine stresat incepe sa bata mingea sus, si la distanta de corp, asteapta momentul!
3. Trebuie sa fi pregatit mereu, iar atunci cand atacatorul bate mingea prea sus sau prea departe de corp, iti incordezi bratul si iei mingea!

Sfat: Incearca sa iti impingi oponentul in afara terenului! 

Targul de sport de pe Kiselef

Intre perioada 6-8 aug., pe Kiselef, va avea loc un targ de sport, cu masa de ping-pong, si COS DE BASCHET!
Veti gasi echipamente, mingii, rachete, mingi de tenis, si toate cele! Targul e deschis Non-Stop, asa ca, have fun!

6 august 2010

E oficial! Shaq a semnat cu Boston!

Incredibil, dar adevarat, Shaquille O'neal a semnat un contract cu Boston Celtics! Cu nr. 36, Shaq porneste alaturi de Garnett, Pierce si Ray Allen intr-o noua aventura! Mult noroc Boston!

5 august 2010

Programul FIBA, campionatul mondial de baschet

Dupa cum probabil stiti, campionatul mondial e pe cale sa inceapa!
In data de 28 august, la ora 16:00(GMT+3) Grecia va incepe campionatul, contra Chinei, in capitala Turciei, Ankara. La fix aceasi ora, in orasul Izmir, Noua Zeelanda VS Lituania.

De pe 28 aug. pana pe 2 sept. - rundele preliminare
In data de 3 sept au si ei pauza!
4 sept. pana pe 7 sept - optimile
Intre 8 sept. si 9 sept. au loc sferturile de finala
Clasificarile vor avea loc pe 10 sept.
Sambata (11 sept.) - semi-finalele!
Duminica (12 sept.) - MAREA FINALA!

Mai mult info gasiti aici

Si acum, o intrebare nemuritoare... Oare ce echipa va castiga titlul de campioana mondiala?

4 august 2010

1 august 2010

Cum sa sari mai sus

Orice baschetbalist vrea sa isi mareasca saritura verticala (detenta).
Gasesti multe exercitii pe internet, dar aici il vei gasi pe cel care da rezultate cel mai mult, si cel mai devreme (experienta proprie).

In primul rand, trebuie sa gasesti o scara.
Pe urma, trebuie sa stai in varfuri pe scara, cu calcaiele in afara.
Acum, rebuie doar sa te ridici in varfuri.
Fa asta de vreo 30-40-50 de ori (sau pana cand gambele iti iau foc).

Tine minte, ideea este sa repeti exercitiul asta macar o data!
Vointa e totul, 90% conteaza vointa, restul, fizicul.
Cand simti ca esti terminat, mai fa tot atat cat ai facut!

Sper ca o sa iti fie folositor! Bafta!

31 iulie 2010

Cum sa arunci de la libere

Orice baschetbalist trebuie sa stie asta, si sunt sigur ca pe internet nu veti gasi unele lucruri pe care o sa vi le spun eu. Urmariti pasii acestia, si mult noroc!

1. Bate mingea de cateva ori, si scutura-te putin, calmeaza-te si stai focusat asupra cosului
2. Poti sa astepti ceva timp, caci nimeni nu te grabeste. In final, cand esti relaxat, ridica mingea la nivelul fruntii, un pic deasupra atat cat sa vezi inelul
3. Indoie puternic picioarele si miscale un pic... cand ai terminat, umflati pieptul si propulseaza-te in sus. Daca ai destula forta, stai un pic in aer, dupa care arunca mingea lasand bratul ridicat cu degetul aratator un pic in sus. Daca nu ai destula forta, arunca mingea in timp ce sari, dar asa nu vei mai avea prea multa precizie.

Acestia sunt cei trei pasi simpli! Usori ca o prajitura!

30 iulie 2010

Welcome

Bun venit in taramul baschetului... Aici puteti sa va relaxati si sa va informati... desigur, pentru cei care sunt interesati de baschet. In fiecare seara stau pe internet in cautare de site-uri cu baschet, cu echipamente, stiri, jucatori, tot tacamul. Va spun sincer, nu sunt prea multumit... Ma bazez doar pe cateva site-uri de incredere, si ii aud pe ceilalti prieteni baschetbalisti plangandu-se. Multi spun ca vor sa plece din tara(asa de capul lor :)!!!), sau sa se lase de baschet! Eu le-am raspuns prin acest blog, si sper ca si voua sa va placa.