7 august 2010

Cum sa furi mingea

Toti baschetbalistii trebuie sa stie cum sa fure mingea! Avem, desigur, 3 pasi simpli:

1. Preseaza-ti oponentul, fa-l sa fie stresat, stai lipit de el, si incearca sa faci miscari bruste, cum ar fi sa sari de pe un picior pe altul foarte rapid... trebuie sa fi rapid, si desigur, atent!
2. Incerca mereu sa furi mingea, insa doar cu o mana! Nu trebuie sa-l imbratisezi (fault). Fi vigilent, caci atacatorul o sa inceapa sa faca miscari evazive. Atunci cand devine stresat incepe sa bata mingea sus, si la distanta de corp, asteapta momentul!
3. Trebuie sa fi pregatit mereu, iar atunci cand atacatorul bate mingea prea sus sau prea departe de corp, iti incordezi bratul si iei mingea!

Sfat: Incearca sa iti impingi oponentul in afara terenului! 

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu