Orice baschetbalist trebuie sa stie asta, si sunt sigur ca pe internet nu veti gasi unele lucruri pe care o sa vi le spun eu. Urmariti pasii acestia, si mult noroc!
1. Bate mingea de cateva ori, si scutura-te putin, calmeaza-te si stai focusat asupra cosului
2. Poti sa astepti ceva timp, caci nimeni nu te grabeste. In final, cand esti relaxat, ridica mingea la nivelul fruntii, un pic deasupra atat cat sa vezi inelul
3. Indoie puternic picioarele si miscale un pic... cand ai terminat, umflati pieptul si propulseaza-te in sus. Daca ai destula forta, stai un pic in aer, dupa care arunca mingea lasand bratul ridicat cu degetul aratator un pic in sus. Daca nu ai destula forta, arunca mingea in timp ce sari, dar asa nu vei mai avea prea multa precizie.
Acestia sunt cei trei pasi simpli! Usori ca o prajitura!
31 iulie 2010
30 iulie 2010
Welcome
Bun venit in taramul baschetului... Aici puteti sa va relaxati si sa va informati... desigur, pentru cei care sunt interesati de baschet. In fiecare seara stau pe internet in cautare de site-uri cu baschet, cu echipamente, stiri, jucatori, tot tacamul. Va spun sincer, nu sunt prea multumit... Ma bazez doar pe cateva site-uri de incredere, si ii aud pe ceilalti prieteni baschetbalisti plangandu-se. Multi spun ca vor sa plece din tara(asa de capul lor :)!!!), sau sa se lase de baschet! Eu le-am raspuns prin acest blog, si sper ca si voua sa va placa.
Abonați-vă la:
Postări (Atom)